Sopa de legumbres picosa de la India
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Serves: 4
 
Ingredients
  • 1 paquete de 4 onzas de puré de papas con sabor a ajo asado Idahoan®, seco
  • 1 cebolla amarilla mediana, cortada en cubitos
  • 2 cajas de 32 onzas de caldo de verduras, divididas.
  • 1 taza de arvejas congeladas y mezcla de zanahorias
  • 3 cucharaditas de comino
  • 2 cucharaditas de cilantro molido
  • 2 cucharaditas de garam masala
  • 2 cucharaditas de cúrcuma molida
  • 2 15 onzas latas de tomates cortados en cubitos con su jugo
  • 1 lata de tomate de 10 onzas
  • 2 latas de 15 oz de garbanzos, enjuagados
  • 1 bolsa de 8 onzas de espinaca fresca para bebé
  • 2 cucharadas de perejil picado (opcional)
Instructions
  1. Coloque las cebollas cortadas en cubitos y una cucharada del caldo de verduras en una olla grande a fuego medio.
  2. Agregue los guisantes y las zanahorias, el comino, el cilantro, el garam masala y la cúrcuma. Revuelva para
  3. Mezclar en especias. Calentar a través, unos cinco minutos.
  4. Agregue el caldo de verduras restante, los tomates cortados en cubitos y la salsa de jugo y tomate. Caliente hasta que hierva, revolviendo ocasionalmente. Una vez hirviendo, baje el fuego a fuego lento.
  5. Añadir las patatas y los garbanzos. Revuelva hasta que las papas estén bien incorporadas. Cocine a fuego lento hasta que se caliente.
  6. Agregue las espinacas del bebé y revuelva hasta que se marchiten.
  7. Servir inmediatamente adornado con perejil picado si se desea.
Recipe by Idahoan Mashed Potatoes - Idahoan Foods LLC at https://idahoan.lat/?p=3582